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大港股份开展“快乐工作、健康生活”健身讲座

浏览次数: 日期:2017年12月1日 17:09

  为丰富职工业余生活,关爱职工身体健康,营造和谐、融合的软环境,11月3日下午,大港股份工会在公司六楼会议室开展以“快乐工作、健康生活”为主题的大众健身讲座,各基层工会及子公司踊跃参与。

  专业的健身教练首先针对办公室人群常见的不良体态及影响、纠正及预防措施、基础锻炼和健身知识为学员们进行讲解,随着讲解的深入,教练员们与学员开展了热烈的互动,在教练员的专业指导下,学员们纷纷尝试牵引、拉伸、放松等一系列基础健身动作。

  本次活动通过理论与实践相结合的方式让职工在紧张忙碌的工作之余,体验运动的快乐,培养员工认真工作之余,一定要注意锻炼、劳逸结合,有一个好身体,才能胜任繁重工作的健康意识。

 

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